認知症対策にも！ 感情が動く習慣を取り入れよう！ 人は年を経るにつれて参加するコミュニティが減っていきがちです。 するとどうしても閉鎖的な生活になり感情の起伏がない毎日になりがちです。 今回は「様々なコミュニティに参加して感情が動く習慣をつく…
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